Good Condition Plus(+)
マイナス（痛み）からプラスへ
痛みの緩和から、痛みのない未来へ
5年後10年後の自分へ向けて、今できることを

痛み（－）のない人も、プラスから＋＋へ
今と同じくプラス（健康）でいたい
スポーツ力向上、長くスポーツを続けるために、今できることをサポート致します

◎プロアスリートになりたい
トータルパフォーマンスに影響する6つの要素
心・技・体・栄養・休養・競技IQ
トップアスリートからジュニアをみてきたトレーナーだからできるサポート
考え方・トレーニング・行動・治療…

◎ジュニアアスリート
将来的な選手像を想像してのカラダつくり　ケガをしにくいカラダつくり
成長期のカラダに合わせたトレーニング　カラダを大きくする　瞬発力を上げる

◎術前・術後のリハビリ
プロ野球球団でリハビリを担当してきたからわかること　知識・経験
医療機関との連携　再発防止～パフォーマンスアップの筋力強化迄

◎痛みの緩和
国家資格を持ち医学的知識があるからできる治療　鍼・灸・マッサージ
痛みが取れてから再発予防まで　原因の除去　再発の防止　筋力強化
生活習慣・仕事の負担・ストレス・・・
長いお付き合いを考えたプロセスを提案します

◎体重減らしたい
独自のWeight Control Programにより減量・増量に対応します
○○ダイエットが成功しない理由・・・
１年後には３０％～４０％、時にはそれ以上が脱落しています
生活思考の改善＋運動療法＋栄養指導でリバウンド回避
付け焼刃ではない、個人に合わせた処方をいたします

◎いつまでも若々しく動けるカラダを追い求めるシニア
ありたい姿をあきらめない
背骨の柔軟性を出し、インナーマッスルに働きかけることで姿勢を整え若々しい姿を維持します