フラは紀元500年頃始まったとされています。
文字を持たなかった古代ハワイ人は神への祈りや歴史上のできごと、天変地異、ハワイ各島の伝説、そして人を愛する心を踊り継いできました。フラは歌の内容を表現しています。
歌を深く理解し、心で感じて踊って欲しいと思っております。
“Mino’aka“ は笑顔という意味です。ハワイの音楽に合わせて踊っているととても幸せな気持ちになり、自然に笑顔になっている自分に気付きます。
ひとりでも多くの方にフラを通じて喜びや幸せを感じて欲しいと思っております。

鈴木 美香

― フラを通じて喜びや幸せを感じて欲しい… ―

フラは文字を持たなかった古代ハワイ人が、神々や自然を讃え、家族や王族の歴史を伝える為に踊ったものです。フラは詩の内容を表現するために生まれ、身振り手振りにも一つ一つ意味があります。素足で踊ることにより開放感があり、ハワイの癒しの音楽でゆったりとリラックスできます。
足の先から顔の筋肉までつかうので全身運動、又有酸素運動でもあるので、ゆったりと踊りながらも美容と健康に役立ちます。アップテンポな曲、スローな曲と色々あるので、年齢や体系に関係なく気軽に楽しめます。
楽しみながら踊ることでリラックスでき、運動不足も解消できる!それが魅力です。

＜STEP1＞ゆっくりとステップの練習
＜STEP2＞ハワイの曲に合わせながらステップの練習
＜STEP3＞少しずつハンドモーションを加えていきます。
＜STEP4＞曲の意味を理解しながら振りの練習をします。
＜STEP5＞さらに美しく踊れるように練習します。

【スタジオレッスン】
■入門・初級クラス（90分）初めての方はこちらから！フラの楽しさを感じて下さい！
＜月3回／￥5,000円＞
火曜日 14:00～15:30
木曜日 19:00～20:30
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＜月2回／￥3,500＞
土曜日（第1・3）15:40～17:10

■プルメリアクラス（90分）経験者向けのクラスです。レベルアップを目指す方へ。
＜月3回／￥5,000円＞
火曜日　19:00～20:30
木曜日　14:00～15:30
土曜日　14:00～15:30
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＜月2回／￥3,500＞
金曜日(第2・4)　16:00～17:30

■ケイキクラス（60分）お子様向けのクラスです。（3才～小学生）
ママも一緒にレッスンできます。親子でフラを楽しんで下さい。※無料体験できます。（要予約）
＜月4回／￥4,000＞
水曜日　16:00～17:00