ALOHA～♪

☆ALOHA めぐみスタジオのホームページをご覧いただき有難う御座います☆
「ALOHA めぐみスタジオ」は、フラダンス・タヒチアンダンスを通じて、素敵な仲間と楽しく充実した毎日を過ごすとともに、
フラダンス・タヒチアンダンスの素晴らしさを皆さんに伝える為に、各地のイベントに参加させて頂き、フラダンス・タヒチアンダンスを
ご披露させて頂き、多くの皆様に喜んで頂きたく、フラとタヒチアンダンスの普及活動をしています。
フラダンスやタヒチアンダンスに、興味をお持ちの方は、体力作り、友達作り、ダイエット目的、
スタイル維持、イベント出演、などなど。。。目的は皆さん様々です！！
まずはお気軽に体験にお越しください☆お待ちしてます♪(*^。^*)

ALOHA めぐみスタジオ
主宰　中川　めぐみ

アロハは通り一遍の挨拶の言葉ではありません。そこには、色んな意味が込められています。

ず、１文字づつの意味です。
Ａ：akahi 思いやり
Ｌ：lokahi 調和
Ｏ：｀olu｀olu 喜び
Ｈ：ha｀aha｀a 謙虚
Ａ：ahonui 忍耐

次に、文字の組み合わせによる意味です。
ＡＬＯ： 一緒にいる
ＯＨＡ： 幸福
ＨＡ ： 生命の息吹
Ａ ： 生命

そして、「ＡＬＯＨＡ」５文字になると
愛、誇り、歓迎、信用、
こんにちは、さようなら、ありがとう
そして、Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＵ　などなど・・・

そんな言葉を日常の挨拶として古くから用いて来たハワイの人々。
その心の深淵を簡単に理解できるものではありませんが、仲間や訪れる人を受け入れる深い寛容の気持ちを感じます。
アロハ（ＡＬＯＨＡ）の言葉のままに生きる。その心のあり方、そのこと自体が、さらに「アロハ・スピリッツ」をはぐくんでような気がします。
このように、意味深く素敵な文字・言葉に改めて感銘し「ＡＬＯＨＡ」をスタジオの名前に付けさせて頂きました。
「ＡＬＯＨＡ☆めぐみスタジオ」は、フラ＆タヒチアンダンスを愛する仲間達と「ＡＬＯＨＡの心」で、これからも楽しく学び続けます。

■タヒチアンダンス -Tahitian-

-タヒチアンダンスとは-

タヒチアンダンスとは、タヒチ諸島を中心としたポリネシアンに伝わる踊りで、フラダンスのルーツとも言われています。タヒチアンダンスは、激しく腰を動かすダンス「オテア」のイメージをお持ちの方が多いと思いますが、タヒチアンアンスの中にも、フラダンスの様なゆっくりとした動きのダンス「アフロア」ドレスの意味もあり、アップテンポの曲に合わせて楽しく踊るダンス「アパリマ」手のキスの意味もあり、大まかに３つのジャンルに分けられます♪
ダンスの基本姿勢は、膝を軽く曲げた中腰で、腰を前後・左右・円・8の字に回す動きなどの4種類のステップが基本です。
腰の動きは普段使わない深層筋肉を刺激するので、新陳代謝もよくウエストのシェイプアップやヒップ・大腿部までシェイプアップに効果があるといわれてます。
そのため、タヒチアンダンスダイエットとしてテレビでも取り上げられており芸能人にも人気です。
タヒチアンダンスは、カッコよく、可愛く、セクシーなダンスで、女性にぴったりのダンスです♪
リズムに合わせて情熱的で魅力的なダンスを楽しみながら、バランスのとれたメリハリのある女性らしいボディラインを手に入れましょう♪

■フランダンス -Hula-

-フラダンスとは-

フラダンスという言葉は、踊りという意味のハワイ語【hula】＋踊りという意味の英語【dance】によって作られた言葉です。もともとは神に捧げる宗教的な儀式の中で、男性だけが踊っていたものですが、現在は女性によって踊られ、華やかなショーのイメージがあります。
ハワイアンの素敵な曲に癒されながら、曲の意味をハンドで表現するので、美しいハンドモーションが身に付きます。
フラは、手、腕、腰、足を常に動かし続けるため、全身運動です。
フラのステップは横に歩く動きが多く、楽しくレッスンしながら、美容と健康を手に入れましょう♪

フラやタヒチアンダンスに興味をお持ちの方は沢山いらっしゃると思いますが、始めるとなると、出来るかな？　とか　曜日や時間の都合など、、、色々と不安な事があると思います(*^。^*)
はじめは誰でも同じです。。。
始めるのに、年齢も、動機も関係ありません(#^.^#)
まずはお気軽に体験に来てみて下さい♪
「ALOHAめぐみスタジオ」では、体験レッスンを１回無料で受けて頂けます。