COPD（Chronic Obstructive Pulmonary Disease：慢性閉塞性肺疾患）は、息をするときに空気の通り道となる気管支や肺に障害が起きて、呼吸がしにくくなる肺の「生活習慣病」で、喫煙と深い関わりがあります。以前は「肺気腫」と「慢性気管支炎」に分けられていた病気を、まとめてCOPDと呼ぶようになりました。
　日本における、COPDの発症率は40歳以上で高く、その患者数は530万人以上といわれています。

【特集】
●タバコと健康どっちが大切？～禁煙～

どうしてやめられないか･･･２つの原因

やめたいと思っても、なかなかやめられないたばこ。意思が弱いと指摘され、落ち込んだり、あるいは開き直ったりしていませんか？
「意思が弱いから禁煙できない」、これは必ずしも正しくありません。たばこをやめられない原因は、大きくわけて２つあります。

１、いわゆる「ニコチン中毒」
２、喫煙の日常習慣化による心理的異存

たばこをやめるためには、これら２つの依存状態から抜け出さなければなりません。
ただし、漠然と「さあ今日から絶対に吸わないぞ！」または「また来週から、再来週から、来月から・・・」といった方法ではなかなか難しいでしょう。禁煙を成功させるには、いくつかの段階をふむことをおすすめします。

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