カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供します。


≪3つの選ばれる理由≫

①手軽に、誰でも、何歳でも!
カーブスに通っている方は40～60歳代が中心！
最高齢はなんと101歳です。
また、運動が苦手な方でも、
インストラクターがあなたに合わせた運動を
お手伝いするのでご安心ください。

②1回わずか30分、予約不要！
カーブスは「好きな時に来て運動できる」
このことにこだわりました。
もちろん時間に左右される予約は不要。
月に何回でも通い放題なので、
空いた時間を有効活用できます！

③会員もスタッフも女性だけ
No Men。店舗にいるのは女性だけ。
男性の視線も気にせず運動ができます。
もちろんスタッフも女性なので、
女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

≪たった30分のレッスンで
　脂肪燃焼効果がウォーキングの3倍!≫
決まったプログラムの流れに沿って
・筋力トレーニング
・有酸素運動
・ストレッチ
を実施することで脂肪が燃えやすくなるため、
効果的な運動に繋がります。

≪たった1ヶ月でこんなに変われる!!≫
ご利用し始めて1ヶ月で効果を実感した方々の実際のお声です。
『体重が減った』
『ウエストが3cm減った!』
『肩こりが楽になり、頭痛が緩和された』
『よく眠れ、目覚めがスッキリ』

≪通いやすい仕組みがたくさん！≫
●整った空調設備で快適な空間
●着替え不要で仕事帰りにふらっと寄れる!
●全国各地にあるから近所の教室が選べる!
●顧客満足度No.1の実績!

①カーブス店内のご説明(5分)
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②お一人おひとりの
　健康状態をお伺いします。(25分)
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③体力測定(10分)
　(体年齢/筋肉量/体脂肪量など
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④お体の状態に合わせて、
　健康のために効果的な機械を使った
　運動を行います。(10分)
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⑤継続利用をする際の割引特典や
　入会についてご案内させていただきます。