キックボクシングは全身をバランスよく動かすスポーツです。

自重を活かした運動が中心なので、怪我の可能性も低いです。
格闘技なのに怪我する確率が、他のフィットネスよりも少ないって不思議じゃないですか?

JKFは、肩や腰などの関節に対して、なるべく負担のかからないフォーム指導をしています。
これは、見よう見まねで行うレッスン制では難しいこと。
だから私佐藤嘉洋は、キックボクシングは生涯スポーツになると信じています。