■すらっとkeepは30分間で手軽なフィットネス♪
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《 短時間の運動 》
1回のトレーニングは3セットで30分程度！
全身運動が可能です。エネルギーの消化が高く、筋肉の疲れがほとんどありません。
《 運動方法が簡単 》
簡単な動きのトレーニング機器を順番に使います。
《 楽しく運動 》
快適な音楽に合わせてリズミカルに運動をおこないます。
《 自由負荷運動 》
マシンの重さは自分に合わせて軽くてOK!
《 本物のダイエット 》
有酸素サーキットトレーニングはリバウンドの無い本格ダイエット。


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■体験は無料♪（約60分）
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★健康チェック
・脂肪
・筋肉
・肥満度等測定 カルテ進呈）

★ストレッチ＆トレーニング

★マッサージチェア

☆体験時に必要なもの
・運動しやすい服装
・室内シューズ
・タオル
・お水

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■入会時に必要なもの
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・入会金
・事務登録料
・月会費（2か月分）
・銀行口座・印鑑

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