我々が目指すのは
・強く、速く、楽に機能的に動ける、格好いい、美しい体をつくること
・高齢者になっても、健康的で活動的な生活を送るため、若いときから”貯筋”し、動ける体を作ること
・ストレングス、ファンクショナル、コンデショニングをワンストップでできるジム
・アスリートや学生の競技力の向上、機能性の向上

PROTEIOSはあなたを挫折させないジムです。
そのためにPROTEIOSはこれまでのジムとは大きく違う点がいくつもありますので紹介します。

■予約制
あらかじめ決めた時間に他人に邪魔をされずにトレーニングを行うことができます。
いつでも行ける（だけど行かない）でなく、前もってスケジュールの一部にすることができます。
■目標達成型ジム
減量、ビルドアップ、身体能力向上・・・最初のカウンセリングであなたの目標を話し合います。
PROTEIOSでは、まず目的、目標ありきです
■成果主義
いわゆる放牧型の大型フィットネスジムとは違います。
目標達成、成果を出すために、スタッフは常にあなたのそばにいます。
■短時間集中ワークアウト
PROTEIOSでは原則１回１時間のワークアウト。短い時間でもしっかり成果は出ます。
■一人1ブース制
他人との場所取り合戦、器具の取り合いはありません。
予約した時間内はその場所はあなたのパーソナル空間です。
■人数制限
全員に目が届くように、人数制限をさせていただきます。
■早朝営業
月曜から土曜まで朝7時から営業。忙しいビジネスパーソンには出勤前ワークアウトをおススメします。
■知識供与型のトレーニングジム
ワークアウトの効果を飛躍的に高める方法があります。それは自ら納得して正しいトレーニングすること。
だから、定期的に会員向け勉強会や、セミナーを開催します。
トレーニングについて質問があればいつでもスタッフに聞いてください。

・強く、速く、楽に機能的に動く、『格好いい』『美しい』カラダをつくること。
・そのカラダを10年、20年、30年後も維持する土台をつくること。

我々は『格好いいカラダは動ける身体』と考えています。
そして、50歳、60歳、70歳・・・何歳になっても健康的で活動的な生活を送ること.それが究極的な目標です。
そのために今やるべきことをして、来たる時期に備えなければなりません。

PROTEIOSのワークアウトのメインはウエイトを用いたストレングストレーニングや、自重や器具を利用したファンクショナルトレーニングです。
ウエイトトレーニングの特徴の一つは初心者は特に成果が分かりやすこと。
トレーニングを続けると今まで上がらなかった重量が上がるようになります。
3ヶ月程度続けると、ぶよぶよだったカラダは引き締まり、マッチ棒のように細かったカラダに筋肉の鎧がついてくるのを実感できるはずです。
あなたのカラダは動くためにあります。動けるカラダこそが本来なのです。

『動けるカラダ』＝『格好いいカラダ』なのです。女性だって同じです。
今まで意識しなかったカラダの筋肉、動かし方を意識できるようになります。
『動けるカラダ』は『美しい身体』です。

これまで長い間このようなフィットネスジムはありませんでしたが、最近全このようなジム形態が広まりつつあります。
パーソナルジムでやっているところも増えてきました。
PROTEIOSでは一対一のパーソナルジムではなく、ジムをオープンにしています。
我々は一人でも多くの人がフィットネスの恩恵に預かれるようにすることは、社会的使命と心得ています。

常駐するトレーナーが全員に目が行き届くように、人数制限の予約制にしています。
それでも一回のセッションで最大10人程度が同時にワークアウトができます。
それによりパーソナルジムの数十分の一の価格に抑えることができます。
つまり、パーソナルトレーニングと同様のサービスを、フィットネスジム並の価格で受けることができる、ということです。

PROTEIOSでは忙しい方でも週2回、1回1時間という短時間で結果を出すことができます。
忙しい方のために、あらかじめスケジュールに入れておけるように事前予約制にしました。
結果を出すためにすべきことができるジムです。