スポーツクラブ ルネッスツルガ
スポーツクラブ ルネッス敦賀
月会費でジム、スタジオ、お風呂などの全施設が使い放題。敦賀のスポーツクラブなら
スポーツ関連
- フィットネスクラブ
- エリア
- 福井県敦賀市
- 最寄り駅
- JR北陸本線・小浜線 敦賀駅 から車で10分
Gym ジム
乗るだけでシェイプアップOKのマシンから、高性能マシンまで。
あなたの目的・ペースに合わせて、豊富なラインナップ!
★有酸素運動マシン・・・ヒザや足首にやさしくウォーキングやスロージョグ。
バイクでらくらく脂肪燃焼。
★ウェイトマシン・・・負荷が調整できるから女性でもらくらく。
ダイエットの基本は筋力アップ。
あなたの目的・ペースに合わせて、豊富なラインナップ!
★有酸素運動マシン・・・ヒザや足首にやさしくウォーキングやスロージョグ。
バイクでらくらく脂肪燃焼。
★ウェイトマシン・・・負荷が調整できるから女性でもらくらく。
ダイエットの基本は筋力アップ。
Studio スタジオ
リラックス&シェイプアップの「ヨガ」、らくらく脂肪燃焼の「ステップ」、さらに「キックボクシングなど多彩なプログラムが受け放題!
★ヨガ・・・普段使わない筋肉や体幹を鍛えることで、基礎代謝もアップ
★エアロビクス・・・簡単なステップからはじめられる!
音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼。
★プラティス
★ズンバ
★JOYBEAT[ジョイビート]・・・3Dのバーチャルインスロラクターによる
映像レッスンシステム。
インストラクターのサポートで、はじめての方も
安心!
★ヨガ・・・普段使わない筋肉や体幹を鍛えることで、基礎代謝もアップ
★エアロビクス・・・簡単なステップからはじめられる!
音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼。
★プラティス
★ズンバ
★JOYBEAT[ジョイビート]・・・3Dのバーチャルインスロラクターによる
映像レッスンシステム。
インストラクターのサポートで、はじめての方も
安心!
Functional area ファクショナルエリア
1回15分程度で自由に動かせるカラダに!
★骨盤姿勢リセット・・・骨盤のゆがみは、体型のくずれの原因に。
骨盤まわりの筋肉を鍛え、美しい姿勢に。
★チャレンジアブド・・・おなか周りを効果的に燃やし、ハードに引き締め!
★スピードバーニング・・・脂肪燃焼、しなやかな筋肉、有酸素運動
★大人のラジオ体操
★筋トレ体操
★筋トレPOP
★ダンベルスロトレ体操
★骨盤姿勢リセット・・・骨盤のゆがみは、体型のくずれの原因に。
骨盤まわりの筋肉を鍛え、美しい姿勢に。
★チャレンジアブド・・・おなか周りを効果的に燃やし、ハードに引き締め!
★スピードバーニング・・・脂肪燃焼、しなやかな筋肉、有酸素運動
★大人のラジオ体操
★筋トレ体操
★筋トレPOP
★ダンベルスロトレ体操
◇初心者の方にもおすすめ◆
≪無料≫ 一人ひとりのカラダに合わせ、最適なトレーニングメニューをご提案。
=ルネッスサポートシステム=
◎Step1 [まずは測定]
最新の体組成計で、体脂肪量・筋肉量・骨量のバランスなど、全身を細かく
分析し、カルテを作成します。
◎Step2 [カウンセリング&アドバイス]
測定結果をもとに、あなたの目的やペースに合わせて最適なトレーニング方法を
アドバイスします。
◎Step3 [定期的に経過測定]
1ヵ月ごとに定期的な測定&カウンセリングで、効果を実感。
トレーニング内容の見直しも行っていきます。
=ルネッスサポートシステム=
◎Step1 [まずは測定]
最新の体組成計で、体脂肪量・筋肉量・骨量のバランスなど、全身を細かく
分析し、カルテを作成します。
◎Step2 [カウンセリング&アドバイス]
測定結果をもとに、あなたの目的やペースに合わせて最適なトレーニング方法を
アドバイスします。
◎Step3 [定期的に経過測定]
1ヵ月ごとに定期的な測定&カウンセリングで、効果を実感。
トレーニング内容の見直しも行っていきます。
《料金》
*マスター会員・・・<初期費用>/入会金:10,800円,登録手数料:2,160円
<通常月会費>/10,80円
※全営業時間、いつでもご利用できます。
*ファミリー会員(2人)・・・(お1人様)<初期費用>/入会金:10,800円
登録手数料:2,160円
<通常月会費>/9,051円
※ご家族2人様で入会の場合。全営業時間、いつでもご利用できます。
*ファミリー会員(3人以上)・・・(お1人様)<初期費用>/入会金:10,800円
登録手数料:2,160円
<通常月会費>/8,023円
※ご家族3人様で入会の場合。全営業時間、いつでもご利用できます。
*デイタイム会員・・・<初期費用>/入会金:10,800円,登録手数料:2,160円
<通常月会費>>/6,685円
※月~木・土曜、10:00~17:00(日曜・祝日は除く)の時間内でご利用できます。
*ゴールデンタイム会員(対象/65歳以上の方)・・・<初期費用>/入会金:10,800円
登録手数料:2,160円
<通常月会費>>/5,966円
※月~木・土曜、10:00~17:00(日曜・祝日は除く)の時間内でご利用できます。
<通常月会費>/10,80円
※全営業時間、いつでもご利用できます。
*ファミリー会員(2人)・・・(お1人様)<初期費用>/入会金:10,800円
登録手数料:2,160円
<通常月会費>/9,051円
※ご家族2人様で入会の場合。全営業時間、いつでもご利用できます。
*ファミリー会員(3人以上)・・・(お1人様)<初期費用>/入会金:10,800円
登録手数料:2,160円
<通常月会費>/8,023円
※ご家族3人様で入会の場合。全営業時間、いつでもご利用できます。
*デイタイム会員・・・<初期費用>/入会金:10,800円,登録手数料:2,160円
<通常月会費>>/6,685円
※月~木・土曜、10:00~17:00(日曜・祝日は除く)の時間内でご利用できます。
*ゴールデンタイム会員(対象/65歳以上の方)・・・<初期費用>/入会金:10,800円
登録手数料:2,160円
<通常月会費>>/5,966円
※月~木・土曜、10:00~17:00(日曜・祝日は除く)の時間内でご利用できます。
スポーツクラブ ルネッス敦賀の基本情報
スポット名 | スポーツクラブ ルネッス敦賀 |
---|---|
TEL | 0770-24-1117 |
住所 |
〒914-0123 福井県敦賀市和久野25-38 |
営業日 |
|
HP | http://www.sports-renaiss.jp/tsuruga/010_program/program.php |
駐車場 | あり |